Vidéo: Mindset Entrepreneur : Avez-Vous Ce Qu'il Faut Pour Réussir ? 2024, Juillet
Personne n'est exempt de mauvaises habitudes. Mais c'est à la fin de l'année que je veux revoir l'année écoulée et penser honnêtement à moi-même. Qu'est-ce qui vous a empêché de réussir encore plus en 2019? Comment pouvez-vous changer votre comportement pour devenir plus heureux en 2020? Vous avez juste besoin d'exclure une fois pour toutes certaines choses de votre vie.
N'allez pas sur les réseaux sociaux et les messages privés en travaillant
Si vous voulez travailler de manière productive, éloignez-vous de tous les réseaux sociaux. Cela vous coûte beaucoup plus de temps que vous ne le pensez, juste pour répondre à un message ou voir les derniers messages de votre petite amie sur Instagram.
En plus de perdre un temps précieux, vous influencez également votre niveau de concentration. La visualisation constante de messages sur votre smartphone personnel peut facilement vous inciter à faire autre chose que travailler. Pour pouvoir mettre en œuvre tous vos projets dans les plus brefs délais en 2020, ne faites pas de pause sur les réseaux sociaux pendant les heures de bureau.
Ne vous comparez pas aux autres
Il y aura toujours quelqu'un qui gagne plus d'argent pour son travail, dont la voiture est plus rapide, dont l'appartement est plus grand. Dans notre culture d'expression de soi dans les réseaux sociaux, il devient de plus en plus difficile de ne pas se comparer aux autres. Mais les gens très similaires aux autres sont plus mécontents.
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Tout d'abord, l'étude montre que ces personnes ne se soucient pas de la façon dont elles s'acquittent bien ou mal de leur tâche. Ce qui compte pour eux, c'est qu'ils ne sont pas pires que les autres. Un peu de compétition ne fera jamais de mal. Mais celui qui se compare constamment aux autres, au lieu de se concentrer sur l'objectif, ne progressera pas dans son travail et sa vie personnelle en 2020.
Ne te plains pas
Certaines personnes se tourmentent ainsi que leurs collègues avec un harcèlement constant. Pendant ce temps, toute personne qui se plaint au moins une demi-heure par jour nuit gravement à son cerveau. Cela découle d'une étude à l'Université de Stanford. Lorsque nous nous plaignons, notre hippocampe - la partie du cerveau qui est responsable de la résolution des problèmes - se contracte. Dans cet état, sortir d'une situation difficile ne fonctionnera pas.
Au lieu de résoudre le problème, nous nous plaignons. Cela nous mène à une impasse, exacerbant encore la situation. Par conséquent, au lieu de blâmer votre travail ou votre patron, pensez à ce que vous pouvez faire pour améliorer votre situation au travail.
Prioriser correctement
Les personnes les plus riches de la planète s'accordent sur une chose: à une époque, elles maîtrisaient parfaitement l'art de prioriser le travail. Rendez-le beaucoup plus difficile que vous ne le pensez. Pensez au nombre de fois où vous vous êtes perdu dans quelque chose de complètement sans importance au cours de la dernière année et reportez quelque chose d'important pour plus tard? Mais c'est la clé du succès ou de l'échec.
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Les gens qui réussissent savent toujours quel problème ils vont résoudre dans les prochains jours ou semaines. Tout est clairement prévu pour eux et tout écart par rapport au plan est inacceptable. Vous devez également penser et décider ce qui est prioritaire dans la vie et ce qui ne l'est pas.
Ne vous entourez pas de personnes négatives
L'analyste et écrivain Thomas S. Corley a passé cinq ans à étudier les routines quotidiennes des riches. Il a constaté qu'ils choisissent très précisément avec qui passer du temps. Tout d'abord, ils évitent les pessimistes. Leur principe principal: "Vous avez autant de succès que les gens qui réussissent sont près de chez vous."
Les riches sont toujours à la recherche de personnes orientées vers les objectifs, optimistes, enthousiastes et généralement positives. De plus, comme nous avons tendance à percevoir la négativité des autres, nous devons éviter de les traiter à cause de notre santé. Une pensée optimiste peut même conduire à une augmentation de l'espérance de vie.
Les personnes plus optimistes devraient vivre en moyenne 11 à 15% plus longtemps. Selon l'étude, la probabilité de célébrer leur 85e anniversaire est également 50 à 70% plus élevée. Débarrassez-vous des personnes négatives et de votre propre négativité d'ici 2020. Vos affaires iront tout de suite.
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Ne passez pas de réunions longues et inutiles
Les réunions sans but prennent toujours plus de temps, n'apportent pas de solutions utiles et la moitié des participants ne savent pas ce qu'ils y font. 2020 est le moment de soulever radicalement la question du sens des réunions et de les améliorer. Le propriétaire de Tesla, Ilon Musk, a été le premier à réaliser les avantages des réunions productives.
Le milliardaire a admis que, ayant bien analysé le travail de l'entreprise, il avait réduit de moitié le nombre de réunions. En outre, il a encouragé son personnel à quitter les réunions dès que leur présence n'ajoutait pas de valeur. En fait, si vous pouvez résoudre le problème sans vous rencontrer, il n'y a aucune raison de rassembler tout le monde autour d'une même table.
Arrête de dire oui à tout le monde
Nos collègues (et parfois même les patrons) nous louent pour notre engagement. C’est pourquoi nous tombons dans le piège d’accepter constamment d’aider tout le monde en disant oui. Mais seul le désir de plaire aux autres provoque du stress, vous vous forcez à faire beaucoup de choses, vous êtes manipulé.
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Tout d'abord, vous perdez de vue vos propres priorités. Apprenez à dire non. De cela, vous ne deviendrez pas un mauvais employé ou une mauvaise personne. Ils commenceront à compter avec vous, vous vous rendrez vite compte du temps que vous avez passé en vain à plaire à tout le monde.
Arrêtez de vous soucier de choses qui ne peuvent pas être modifiées.
Trop de gens passent du temps sur des choses qu'ils ne peuvent pas contrôler. Ne faites pas partie de ces personnes. Tout le monde veut se sentir en sécurité, c'est-à-dire tout garder sous contrôle. Mais cela peut être problématique si nous pensons que tout est entre nos mains. Cela provoque un stress inutile qui, à son tour, peut affecter négativement le travail et la vie personnelle.
Le contrôle de la coercition découle souvent de la peur. Au lieu de nous concentrer sur la façon de le surmonter, nous essayons de contrôler notre environnement. C'est totalement injustifié: plus de 85% des événements qui nous préoccupent ne se produisent jamais.
Ne soyez pas dur avec vous-même
Les changements positifs ne peuvent pas être établis rapidement. N'exigez pas le strict respect de toutes les règles à la fois. Par exemple, s'il vous est difficile d'abandonner immédiatement et complètement les réseaux sociaux sur le lieu de travail, commencez par une limite d'une heure.
Si vous ne pouvez pas accepter les règles radicales des réunions, à l'instar d'Elon Musk, réduisez le temps habituel des réunions de travail de dix minutes. Ensuite, vous pouvez évaluer l'évolution de vos performances. Fixez des règles réalistes pour l'année prochaine. Et gardez toujours à l'esprit que l'objectif ultime sera atteint tôt ou tard.
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