Comment trouver un emploi et ne pas perdre confiance en soi

Lorsqu'une personne rencontre des difficultés à trouver un emploi, après un certain temps, elle commence à perdre confiance en elle-même. Il développe le soi-disant «syndrome des chômeurs». Il est extrêmement difficile de se débarrasser de cette condition, et c'est pour cette raison que beaucoup restent au chômage pendant longtemps. Que dois-je faire avec ça? Comment se débarrasser des attitudes négatives et enfin ouvrir une page blanche de ma vie professionnelle dans un nouveau lieu de travail? Considérez quelques façons de base.

La cible principale est les peurs internes

Une longue recherche d'emploi prive non seulement de ressources financières, mais épuise également psychologiquement. Une personne envoie des curriculum vitae, va pour des entrevues, mais il n'y a aucun résultat et non. De plus, cela peut prendre un temps assez long, et il devient très facile de perdre confiance en ses capacités.

L'une de vos principales raisons pour lesquelles vous pouvez entrer dans un tel cercle vicieux est vos propres peurs. On dit souvent qu'ils s'accumulent tout au long de la vie. Mais en cas de difficultés à trouver un emploi, même les événements survenus récemment peuvent affecter l'état psychologique des chômeurs. Par exemple, un certain nombre d'entretiens infructueux.

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Étapes du travail sur soi: se débarrasser des attitudes irrationnelles

Surmonter ces attitudes négatives et ces peurs est l'une des tâches les plus importantes, sans laquelle il est impossible de réussir. Une telle étude se fait en plusieurs étapes. La première consiste à surmonter les pensées irrationnelles sur le désespoir de la situation actuelle. Il faut comprendre que la réponse à la question de savoir pourquoi il n'est pas possible de trouver un emploi pendant une longue période peut résider en surface. Par exemple, dans la ville, il y a très peu de postes vacants. Ou le demandeur n'a pas l'expérience et l'éducation appropriées. Ou les employeurs le discriminent en raison de son âge, de son sexe ou d'autres motifs.

Partir en entretien sans crainte

Souvent, les demandeurs d'emploi ont peur des enquêteurs. C'est une réaction tout à fait naturelle. C'est une chose à embaucher, et bien une autre à agir comme un mendiant. Mais le doute de soi ne joue jamais entre les mains du demandeur.

Comment être? Il est nécessaire de se débarrasser en interne de la position du demandeur. En venant pour une entrevue, vous devez offrir en toute confiance vos connaissances, votre expérience, vos compétences. En fait, le choix est fait non seulement par l'employeur, mais aussi par vous-même. Par conséquent, n'ayez pas peur des personnes qui mènent des entretiens. Ils sont moulés exactement à partir de la même chair et du même sang que les demandeurs. Chaque matin, ils se réveillent, vont aux toilettes, mangent et boivent. Pourquoi devrait-on se considérer en dessous d'eux?

Confiance en soi

Transformer votre personnage et augmenter votre estime de soi n'est pas une tâche facile, nécessitant un certain niveau d'autodiscipline. Au minimum, vous devez trouver vos aspects positifs, à savoir: les traits de caractère sur lesquels vous pouvez même compter, même dans les circonstances de vie les plus difficiles. Il est utile de dresser une liste de ces qualités et de la relire régulièrement (au moins 2 fois par jour).

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Une petite remarque: nous ne pouvons pas toujours parler uniquement des qualités traditionnellement considérées comme positives dans la société. Un employeur peut même être attiré par des traits que d'autres peuvent provoquer outrage et irritation. Par exemple, vous êtes têtu. Vous ne devez pas écrire dans le CV que c'est de votre faute (et vous le dire). L'entêtement peut aussi être appelé détermination, persévérance. Il est également utile de dresser une liste de vos qualités positives qui sont particulièrement appréciées par votre environnement. Ici, vous pouvez ajouter tous les traits pour lesquels vous êtes félicité par des amis, des parents, des connaissances. Pourquoi entendez-vous habituellement des mots de gratitude de leur part? Notez toutes ces qualités et relisez-les régulièrement.

Il est tout aussi important, pour acquérir une confiance en soi durable, de bien comprendre les questions discutées avec l'employeur. Lorsqu'une personne elle-même ne comprend pas de quoi elle parle lors d'une entrevue, elle «flotte» dans sa profession - cela ne fait qu'aggraver la situation et réduit les chances d'obtenir un emploi. Après tout, si la forme externe est dépourvue de contenu interne, tôt ou tard, tout le faux clinquant se dispersera. Et cela se produit particulièrement rapidement lors d'une conversation avec l'intervieweur. Par conséquent, il est extrêmement important de baser votre confiance sur des réalisations réelles et non fictives.

Faire un plan

L'un des moyens les plus efficaces de transformer les attitudes négatives internes est de vous occuper de questions pratiques. Créez une stratégie de recherche d'emploi. Maintenant, c'est ce qui deviendra votre occupation principale. Oui, ils ne paient pas d’argent pour cela. Mais si vous prenez la recherche aussi au sérieux que dans le personnel de l'entreprise, cela donnera certainement des résultats positifs. À tout le moins, la conscience sera occupée par les affaires, ce qui signifie qu'il n'y aura pas de place pour une attitude négative.

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Comment faire un plan? Pour commencer, vous pouvez collecter toutes les sources d'informations possibles sur les offres d'emploi. Vous pouvez non seulement envoyer des CV via des sites de recherche d'emploi, mais également contacter directement les entreprises qui vous intéressent.

Plus de méthodes de recherche - plus de chances de réussir

Vous pouvez également utiliser une méthode telle que les journaux. Certaines entreprises assez réputées utilisent encore cette méthode classique pour trouver des employés. Ne négligez pas l'aide d'amis ou de parents. Souvent, offrir de l'aide peut provoquer des sentiments de honte injustifiés. Si vous êtes un bon professionnel, n'ayez pas peur de vous déchaîner. En effet, en fin de compte, quelle est la différence dans l'ensemble, quel genre de personnes et ce qu'elles penseront de vous, même s'il s'agit de parents.

Vous pouvez créer un nouveau CV, ou mieux encore - quelques-uns qui seront conçus pour différentes professions. Après tout, l'une des causes courantes d'échec dans la recherche est le désir d'obtenir un emploi qui ne correspond pas à l'objectif initial. Par exemple, une jeune fille essaie à tout prix de trouver un emploi en tant que directrice des ventes, alors que son principal talent est de coudre des robes. Naturellement, ses tentatives pour se faire une place de "vendeuse" ne réussiront pas. Chaque curriculum vitae doit décrire ses qualités professionnelles et ses caractéristiques personnelles qui seront utiles au travail. N'ayez pas peur de parler de vos réalisations. Ce ne sera qu'un plus aux yeux des employeurs.

Travailler sur soi n'est pas une tâche facile dans des conditions difficiles de manque d'emploi. Mais à cet égard, le résultat final en vaut toujours la chandelle. En utilisant les méthodes décrites, vous pouvez augmenter l'estime de soi et choisir un emploi à votre goût.

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